오늘은 핫핑크로 입어봐써여😉
사랑해요
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🙏
새로운 보금자리에서 새로운 시작을 하게
되었습니다.
지난 10년을 돌아보면
가족 친구 지인 수많은 고객분들에게
큰 사랑을 받아 여기까지 온 거 같습니다.
정말 감사하고 앞으로 더 잘하라는
응원과 격려 부탁드립니다 😁
앞으로도 최선을 다하겠습니다!
감사합니다!!
루이까스텔마산내서점
아이더마산내서점
마산
아이더
🙂
요즘 평소에 즐기던 술을 멀리하고..
미라클 모닝을 하며 내 의지력을
힘껏 끌어올리고 있다..
아침에 일찍 일어나.. 운동도 하고..
일하러 잠깐 나가기 전 아내와 아이들이랑
좋은 곳 가서 맛난 것도 먹고 차도 마시고..
평소 같았으면 전날 과음으로 숙취 때문에..
이마저도 귀찮았을 텐데..
요즘은 이런 하루하루가 즐겁다.
이제 며칠 후면 큰일을 앞두고 있는 지금..
지금처럼만 한다면 체력이고 자신감이고..
더 좋은 방향으로 나갈 거란 마음이 든다..
요즘 날씨도 너무 좋고..
앞으로의 날들도 이런 날만 가득하길..
가을
행복하기
미라클모닝
루이까스텔
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루이까스텔마산합성점
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구산면
바다로움
최사모님 생신🎊
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엄마생신 꽃다발 생크림케이크 과일케이크 호박전 고추전 소고기 소고기구이 스테이크 마당 케이크선물 조선비책 침향환 온자담 홍이로움 홍삼환 부모님선물 아일로 시골 일몰 풍경 집 가족 행복 💜
뉘집 닥스훈트니. .
귀요미네 ㅋ ㅋ ㅋ
에 닥스 보이면 난리남😍
닥스훈트는사랑입니다
자신감은 닥스훈트
마가스님의 100일 명상
하루 수행법 4단계
자비경 독송
부처님은. '살아 있는 모든 것들은 행복하라'
고 말씀하셨습니다.
바로자비경의 핵심 메세지입니다.
자비의 자慈는 타인을 사랑하는 마음으로
기쁨을 주고 비悲는 가엾이 여겨 괴로움을
없애주는 것을 뜻합니다.
자비경을 독송하며 내 마음과 타인의
마음이 서로 연결되어 있다는 사실을
알아차려 봅니다.
그리고 나와 연결된 모든 존재들을 위해
자비의 마음을 보내보세요.
부처님은 분노가 많아 괴로워하는 사람에게
자비경독송을 권해주셨습니다.
ㆍ
자비하신 부처님
저는 진실한 부처님 제자로서 항상
올바르고 정직하며 사나움 없이
자비롭고 겸손하게 살겠습니다.
생활 가운데 만족함을 알며
어떤 책임이라도 부담 없이 받들어 행하고
생활은 검소하며 느낌이나 감정을 다스려
사려 깊게 행동하고 부끄러움을 아는
삶을 지기겠습니다. ~~~~~
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부추꽃 여유 명상 행복
연향점 차문화공간 다경당
12/9 토 아침등산
우박산행 후 다시 오른 황령산
이번에 시작전 나란히 벤치에 앉아 호흡트레이닝 후 등산실시
확실히 코호흡하니 숨이 덜차고 안지침.
예주가 컨디션 안좋은 관계로 못와서 보이차도 없고 여러모로 아쉬웠지만 이번주는 다같이 합체하기로..!!
지원이표 삶은계란에 어머님표 깻잎지는 신의한수 꿀맛임.
담번엔 반숙 성공해와~~
등산 몇번안해서 10년도 전에산 등산화는 떨어져나가고 6.25는 좀 심하지않나..60대니 6.25니 아놔 내앞에서 6자 금지🤫
친구찬스로 트레킹화 겟…빨리와라 새신아~~ㅋㅋㅋ
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아이더 마산내서점 마산합성점 트레킹화 등산 등린이 필라테스강사 호흡트레이닝 코호흡 콧물주의 경성대필라테스 서면필라테스 필라테스강사 백곰두마리
100일 명상
나를 바꾸는 100일 명상
3. 칭찬
'칭찬'도 수행입니다. 입으로 짓는 가장 쉬우면서 가장 큰 공덕이 칭찬입니다.
칭찬의 말 한마디는 상대방에게 좋은 복의
씨앗을 심는 일입니다.
상대의 좋은 점이나 착하고 훌륭한 일을 높이 평가하는 것을 칭찬이라고 합니다.
지극한 마음으로 아미타불을 찬탄하고 공양하면 극락정토에 태어난다고 하죠. 이를 '찬탄공양정행'이라고 하는데 칭찬은 내세뿐만 아니라 이생을 극락정토로 만드는 선한 에너지를 가지고 있습니다. 칭찬 한마디가 상대를 향한 자비이기 때문입니다. 칭찬에는 나와 상대방을 똑같이 바라보는 자비의 마음이 깃들어 있습니다.
오늘부터 인연 있는 사람들을 만날 때마다
칭찬 거리를 세 가지만 찿아서 직접 말로 표현해보세요. '당신은 연꽃처럼 예쁘십니다.'
'당신은 관세음보살님처럼 마음이 따뜻하십니다.'
'당신은 지혜로운 나의 도반입니다.'
생각에만 머무는 것과 직접 행하는 것은 하늘과 땅 차이입니다. 나와 똑같이 상대를 바라보고 이해할 때
'진정한 칭찬의 생각 하나, ' 진정한 칭찬의 말 한마디,'
'진정한 칭찬의 행동 하나'가 나옵니다.
마음과는 다르게 말 한마디 때문에 오해를
빚는 일이 더러 있지요.
앞으로는 그때마다 칭찬 거리를 세 가지만 찿아
보세요. 그리고 말로 표현해보세요.
ㆍ
순천연향점
차문화공간 '다경당'
보령베이스cc 20
여행중 란딩도 잼나네ㅋ
라베👍👍
백순이로 내려가지 말자~~^^
재현이도 라베 나도 라베
둘이 끝나고 치맥으로 추카파뤼~~
보령베이스cc 절차란딩 여행중란딩
야간란딩 라베달성 백순이탈출
유타 파사디 데쌍트
🍂
아침에 매장에 혼자 출근해
청소를 하고 ..
오후 근무인
매니저님들이 출근하기 전..
내가 목표를 세운 매출을 해놓으면..
세상 하루가 편합니다..
옷 가게 남자 사장이라고..
옷도 안 팔고 청소도 안 하고
매출 바라는
그런 대표는 바보입니다 😌
그러므로 오늘도 목표를 향해 직진!!
옷가게사장
옷가게사장의하루
루이까스텔
루이까스텔마산내서점
마산합성점
아이더마산내서점
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